你的健身助教上线了

  • 健身问题在线答疑
  • 健身资源免费分享
  • 健身计划免费领取

健身食谱:南瓜香料煎饼的做法视频教学!

2019-03-19 责任编辑 : 小平           
 

人浏览

  健身饮食食谱,是很多小伙伴都很在意的一方面,而吃多了鸡胸肉的小伙伴们是否有吃吃素食的习惯呢?

  今天就由世界知名的健身模特Jamie Easond给大家带来南瓜香料煎饼的做法!心动不如行动,一起来动作做做吧!

 

注:关注金满贯彩票吧微信公众平台,订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”)

 

猜你喜欢:

  早晨运动前要吃?吃什么?怎么吃?

  健身吃牛肉还是鸡肉:牛肉VS鸡肉

  减肥靠饮食:减脂饮食的五个基础步骤

如何靠饮食锻炼出强壮的身体

强壮有力的身体是每个男人的梦想,但是由于工作原因或者其他原因,现在很多年轻人每天都是长时间的坐着,身体没有得到很好的锻炼,所以身体也是处于相对较弱的水平。其实我们也可以通过日常的饮食来锻炼出一个很不错的身体,现...

1674人浏览 2019-03-25

减脂饮食建议:三大减脂营养需合理配比

减脂饮食搭配应该保证食材的多样性,选择热量低营养价值高的,才能更好的塑造你的身材,减脂搭配最好的配比是是40%的碳水化合物,40%的蛋白质,20%的脂肪。...

1392人浏览 2019-03-20

减脂主食吃什么?三餐食物该怎么搭配?

减脂期间饮食一直是减脂人群最关注的部分,而主食可以说直接影响到减肥的效果,今天就跟小编一起来看看减脂主食吃什么?选对了可以一边吃一边瘦。...

1073人浏览 2019-03-20

健身食谱:南瓜香料煎饼的做法视频教学!

健身饮食食谱,是很多小伙伴都很在意的一方面,而吃多了鸡胸肉的小伙伴们是否有吃吃素食的习惯呢? 今天就由世界知名的健身模特Jamie Easond给大家带来南瓜香料煎饼的做法!心动不如行动,一起来动作做做吧! ( 注: 关注 健...

2960人浏览 2019-03-19

冬季减脂餐食谱三餐搭配的正确方法

减肥的人对饮食的控制总是有更多的把握,而制定好自己的减脂餐食谱能让你的减脂效率变得更高,而一份能高效减脂的健身餐食谱,能充分补充你减脂运动中的消耗,让你的减脂过程变得更加健康。...

380人浏览 2019-03-18

明星教练拒绝当网红,靠减肥实现财务自由!

文末有福利 喝水能减肥?睡不够会长胖吗? 土豆是减肥食品吗? 饭后马上坐下会长肥肉吗? 关于 「减肥」 的话题总是容易引爆网络 拥有 490w 粉丝,总获赞量 2063w 向大众科普健康的丁香医生 在抖音上也在带 「减肥」话题 50个...

1088人浏览 2019-02-22
313| 131| 511| 582| 516| 523| 908| 937| 17| 599|